カテゴリー別アーカイブ: 手作りレシピ
レモングラスの素敵な使い方。
エスニック料理では、トムヤムクンなどに使われるレモングラスですが、 アロマでもよく使います。 特に、夏に！ レモングラスは、イネ科の植物で、草原というか干し草のような、 なんだか懐かしいような、ハイジのよう … 続きを読む
カテゴリー: アロマセラピー使い方, アロマ精油の効能, 手作りレシピ
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部屋干しのあのニオイ対策にもアロマを！
以前、 鼻水・鼻づまり・花粉症 対策アロマとしてご紹介したのですが、 この手作りスプレーは、 実は、ルームフレグランスとしても使えます。 作り方 エタノールに、精油を混ぜる。 精製水を入れて、さらに混ぜる … 続きを読む
鼻水・鼻づまり・花粉症
私がアロマと出会ったきっかけは、 花粉症でした。 つらかったのよ～。鼻が。 重力に無抵抗にスタスタ落ちてくる鼻水。 かと思うと、完全封鎖の鼻づまり。 どっちも、きつい・・・・ お薬を飲むと、眠 … 続きを読む